Clase 09

Objetivos: En esta clase comenzamos con la nueva unidad de "Psicodrama y teatro espontáneo", lo que tenía por objetivo el interiorizarnos en el tema del psicodrama, además de comprender y vivir en experiencia propia las etapas por la que se pasa durante una sesión psicodramáticaen.
Contenidos: En un comienzo la profesora nos explicó los pasos a seguir durante una sesión psicodramática y la ayuda que puede ofrecer en ciertos casos. Nos explicó las etapas por las que se debe pasar, como el caldeamiento inespecífico, caldeamiento específico, escenificación, dramatización, catársis de integración, insight dramático, rematrización y el compartir. Durante esta clase, la sesión se produjo en torno a los sueños, en donde elegimos uno por votación (el de Alexandra) y lo recreamos de la misma manera que nos contó nuestra compañera. 
Percepciones: Me sentí bien durante esta sesión, ya que sentí que se ayudó mucho a Alexandra a enfrentar diferentes aspectos de su vida y pudo ver otra perspectiva de las cosas que le habían ocurrido. 

Clase 08

Objetivos: Esta actividad tuvo como objetivo el  conocer las 8 áreas  para encontrar un empleo y conservarlo (comunicación, iniciativa y emprendimiento,  planificación y gestión de proyectos, trabajo en equipo, efectividad personal, aprender a aprender, resolución de problemas y uso de las tics. 
Contenidos: En esta clase nos enfocamos en el "Modelo de competencias de empleabilidad", en donde realizamos un role play, en el que presentábamos diferentes situaciones de trabajo y cómo nos enfrentamos ante ello, para tener una pequeña idea de cómo es encontrarse dentro de un área de trabajo. 
Percepciones: Durante la clase me sentí bien de poder interiorizarme en un ambiente de trabajo, para tener de alguna manera, una perspectiva de como es. 

Clase 07

Objetivos: La clase de hoy tuvo por objetivo analizar el rol social del trabajador y del trabajo, por otro lado, analizar el triángulo de conducta profesional eficiente: persona, rol y campo de trabajo. Y por último, conocer los planos de conducta humana: pensamiento, sentimiento y acción.

Contenidos: En la clase 6 me ausenté por problemas personales, pero por lo conversado con mis compañeras, me comentaron que se centraron en la ética profesional mediante un role play y una improvisación grupal, en donde se sometían a una situación límite (se encontraban en un bote y cada uno debía dar sus argumentos de por qué él debía salvarse), lo que según mi opinión sobre lo escuchado, ninguna vida tiene mayor valor que otra. 

Clase 06

La clase 6 no se realizó, ya que celebramos "El día del Traductor", en donde en conjunto con la profesora Vinka, estuvimos en el auditorio escuchando una charla acerca de lo importante que es nuestra carrera en relación a otras, además de oír la experiencia de una profesora de nuestra sede, la que me inspiró y me emocionó aún más sobre lo que estoy estudiando. Por otro lado estuvo la charla de Jhon, en donde nos contó más acerca de su vida y diferentes temas personales.

Clase 05

Objetivos: La clase tuvo por objetivo el planificar de alguna manera nuestra vida académica, personal y social. Además de evaluar nuestras vidas en torno a nuestra relación familiar.
Contenidos: Durante esta clase, nos centramos en los diferentes roles que debemos saber manejar y mantener en equilibrio sin descuidar ninguno, tanto el rol familiar, profesional y social. Además de la búsqueda de una agenda tanto ideal como real, en donde la ideal refleja los planes que nos gustaría tener y poder aplicar en nuestras vidas, y la real, que demuestra la realidad de no tener el tiempo suficiente para poder conseguir cumplir todos nuestros planes como quisiéramos. En esta clase, traspasamos nuestros 4 pilares fundamentales en nuestras vidas hacia plasticina. 
Percepciones:Durante esta clase, en el momento de realizar la actividad de nuestros 4 pilares en plasticina, me sentí un poco apenada pero al mismo momento feliz, ya que recordé a mi familia, mis hermanas y mi pololo, que en estos momentos son lo más importante en mi vida. La clase me sirvió para interiorizarme con mi "yo interior" y darme cuenta de cuanto valoro a las personas que quiero y me rodean.

Clase 04

Objetivos: La clase tuvo por objetivo identificar las diferentes competencias profesionales y tomar conciencia sobre los roles que adoptamos cada día, ya sea social, profesional o familiar
Contenidos: Durante esta clase, comenzamos con la segunda unidad "Rol profesional para el siglo XXI", además de leer un texto con el mismo nombre. Luego de leerlo realizamos un pequeño debate en relación a lo que comprendimos sobre este.  En relación al texto, nos referimos a los 4 pilares fundamentales en la vida de cada uno. 
Percepciones: A partir de este texto, logré reflexionar acerca de mi perspectiva personal acerca de los diferentes roles presentes en la vida cotidiana, además de mi perspectiva social dentro de un trabajo. Esta clase también me ayudó a comprender mejor que cada persona tiene diferentes roles en su vida, y que debe luchar cada día para poder cumplir con cada uno de la mejor manera y sin dejar que interfiera uno dentro del otro. 

Rol Profesional Para El Siglo Xxi

Clase 03

Objetivos: La clase tuvo por objetivo darnos cuenta de nuestros propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones a través de la representación de un compañero. Por otro lado, ejercer distintos roles y reconocer la importancia de los roles de otros dentro de un equipo. 
Contenidos: Durante esta clase, pudimos expresar nuestra propia identidad por medio de nuestro cuerpo, nuestra voz y la emoción, además de realizar improvisaciones acerca de situaciones de la vida real, para darnos cuenta de la manera en la que reaccionamos en torno a un ambiente social. Por otra parte, realizamos un cambio de roles, nos situamos en en el lugar del otro a través del "doble", en donde representamos características de algún compañero.
Percepciones:  En esta clase me sentí en un comienzo un poco incómoda, en el momento de representar a la otra persona, ya que mi fuerte no es la actuación ni la improvisación, pero a pesar de todo, luego me di cuenta que la mejor manera de superar nuestras debilidades, es enfrentándolas. 

Clase 02

Objetivos: La segunda clase comenzó con una introducción de la profesora acerca de la "Inteligencia Emocional", lo que sirve en la vida cotidiana para poder llevar una mejor relación con las personas que nos rodean día a día, y que tiene por objetivo identificar emociones tanto propias como de los otros. Además del objetivo en relación al "Análisis Foda", que fue el reconocer fortalezas,  oportunidades, debilidades y amenazas presentes en una empresa. 
Contenido: Quedó como tarea realizar una autobiografía, además de abordar el tema de "Análisis Foda" con la simulación de una creación de una empresa ficticia para simular nuestro rol dentro de un grupo de trabajo. 
Percepciones: Durante esta clase, me sentí realmente interesada en el tema, en el ámbito de la inteligencia emocional, ya que me dejó pensando durante varios días acerca de mi reacción en los momentos de enojarme con otras personas. Realmente me sentí con ganas de superar mis reacciones y me incentivó a pensar qué hacer en momentos de stress o enojo.

El análisis FODA

Clase 01

Objetivos: En la primera clase de Psicodrama, la profesora nos introdujo al tema, haciéndonos conocer los objetivos esperados que tendría esta asignatura, además de la unidad "En la búsqueda de los propios talentos".  La clase tuvo por objetivo el conocer nuestro rol dentro del grupo,  y por otra parte, sintetizar nuestras cualidades y verlas representadas en el cuerpo de otro a través de "escultura y escultores". 
Contenido: Comenzamos con diferentes ejercicios, como el hacer grupos de sociometría, para conocer de alguna manera las cosas en común que podíamos tener como curso y las diferencias presentes. Por otro lado, tocamos el tema de escultura & escultores, que consistía en representar 3 virtudes a través del cuerpo siendo moldeados por otro compañero.
Percepciones: Según mi punto de vista, el ejercicio de sociometría me ayudó para conocer más los gustos y características de mis compañeros, me sentí muy cómoda, ya que a través de estos diferentes ejercicios me pude sentir con mayor confianza en relación a mis compañeros, y de alguna manera aprendí que puedo confiar en ellos y puedo llegar a contar experiencias personales sin recibir prejuicios ni comentarios molestos
 Al final de la clase, comentamos cómo nos sentimos. Recuerdo claramente haber dicho que me sentía muy contenta, ya que sentía que la clase me ayudaría a poder desarrollar mi falta de personalidad y mi miedo a la vergüenza, a pesar de que al comienzo de la clase me sentía muy asustada y preocupada de que mi personalidad interfiriera en la realización de los ejercicios propuestos por la profesora.